SHARE

carapandang.com

CARAPANDANG.COM- Jepang merupakan negara yang jumlah harapan hidup masyarakatnya terbilang tinggi. Bahkan populasinya penduduknya banyak berusia di atas 100 tahun.

Ini menjadi menarik mengapa masyarakat Jepang berumur panjang dan memiliki kualitas kesehatan yang baik. Ternyata tidak hanya faktor genetik, tapi masyarakat Jepang juga menjaga pola makan dan gaya hidup yang berakar dari budaya.

Dengan komitmen menjalankan pola makan dan gaya hidup tersebut, maka angka penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes juga rendah jika dibanding negara-negara yang lain.

Pola makan dan gaya hidup seperti apa yang sudah dilakukan oleh masyarakat Jepang. Berikut penjelasannya yang dilansir Today dan diberitakan CNNIndonesia. 

Selengkapnya, saksikan video di atas. 

Tags
SHARE