Beranda Kesehatan Bahaya Stres Berkepanjangan, Dari Kesehatan Mental hingga Produktivitas Menurun

Bahaya Stres Berkepanjangan, Dari Kesehatan Mental hingga Produktivitas Menurun

0
Bahaya Stres Berkepanjangan, Dari Kesehatan Mental hingga Produktivitas Menurun

6. Penurunan produktivitas

Stres berat menurunkan konsentrasi dan motivasi dalam bekerja maupun belajar.

Produktivitas harian pun bisa terganggu karena pikiran sulit fokus dan cepat lelah.

7. Kualitas hidup ikut menurun

Perasaan tertekan terus-menerus membuat seseorang sulit menikmati momen sehari-hari.

Jika dibiarkan, stres bisa menghilangkan rasa bahagia dan kepuasan dalam hidup. (Yusuf Bagus)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita Teratas

Berita Terkait
Berita Terkait